Le TDAH chez l’adulte
Introduction : TDAH, quand le cerveau a besoin de lunettes.
TDAH ?
Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité.
Cet ouvrage aborde et traite le sujet du TDAH, peu ou mal connu du public, quoique de mieux en mieux documenté.
Le TDAH est davantage nommé par le plus grand nombre, plus ou moins à tort, comme “hyperactivité”. Qui n’a pas entendu dire de tel ou tel enfant (parfois le sien), “il n’arrête pas de bouger, il est turbulent, il est certainement hyperactif !”.
Une croyance ancrée dans les mœurs, qui s’ajoute à une liste déjà bien fournie…
Avec cette ouvrage, l’auteure, Annick Vincent, balaye les mythes et pose un cadre à ce trouble.
Annick Vincent
Annick Vincent est une médecin psychiatre canadienne, québecoise pour être précis.
Elle est spécialisée dans la prise en charge clinique du TDAH, tout d’abord à l’Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec, puis au sein d’une clinique multidisciplinaire.
Annick Vincent œuvre et a œuvré au sein de nombreux organismes et institutions, en tant que médecin conseil sur le sujet du TDAH.
Notre auteure a écrit deux ouvrages, le premier portant également sur le TDAH, à destination des enfants concernés par ce trouble : “Mon cerveau a besoin de lunettes” (2005) . Le second, qui fait l’objet de cet article, traitant du TDAH chez les adultes.
De plus, Annick Vincent a également son site internet www.attentiondeficit-info.com
Le TDAH
Prenons un temps pour mettre des mots sur ce trouble.
Selon le site de l’auteure, attentiondeficit-info.com , le TDAH est :
“Un problème neurologique qui entraîne des difficultés à contrôler et à freiner les idées (inattention), les gestes (bougeotte physique) et les comportements (impulsivité).”
Je trouve très intéressant de se pencher également sur la définition apportée par la bible de la psychiatrie, le DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), édité par l’American Psychiatric Association (APA) :
“Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental défini par des niveaux handicapants d’inattention, de désorganisation et/ou d’hyperactivité-impulsivité. L’inattention et la désorganisation entraînent une incapacité à rester sur une tâche.[…] L’hyperactivité-impulsivité se traduit par une activité excessive, le fait de remuer, l’incapacité à rester assis, le fait de faire irruption dans les activités des autres personnes et une incapacité d’attendre.”
Précisons que le trouble apparaît dans l’enfance, qu’il persiste significativement à l’âge adulte et la population atteinte du TDAH est d’environ 5% (source : tdah-france.fr).
Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes : quatrième de couverture
“Le TDAH se manifeste dès l’enfance par des symptômes d’inattention, d’hyperactivité ou d’impulsivité. Les outils pour en réduire les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l’aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte. Plus de la moitié des enfants atteints de TDAH en gardent des symptômes à l’âge adulte. Ils ont donc encore besoin de lunettes et ont avantage à connaître quels sont les outils disponibles pour eux, les grands. Au fil des clins d’œil humoristiques et des témoignages vivants, le lecteur découvre les symptômes cliniques, la littérature scientifique et les traitements pharmacologiques pour traiter ce trouble neurologique. Ce guide offre de plus une foule d’astuces efficaces et de trucs pratiques spécialement conçus pour aider les adultes atteints et ceux qui les entourent à mieux vivre avec le TDAH au quotidien.”
Chapitres abordés
📜 Récits d’adultes vivant avec le TDAH
📜 Mythes et réalités
📜 Exploration du TDAH
📜 Critères du TDAH
📜 Escale scientifique – Origines neurobiologiques et génétiques du TDAH
📜 La circulation de l’information
📜 Les lunettes biologiques – Les traitements pharmacologiques : comment s’y retrouver?
📜 Les lunettes psychologiques – Découverte de trucs pratiques et d’astuces efficaces
📜 Cibler ses forces
📜 Réflexions pour l’avenir
Mon expérience de lecture
Ce livre se lit vite (94 pages), et pourtant tout y est !
Témoignages, définitions, explications, illustrations, outils, l’auteure a pensé à tout, et a condensé ses connaissances en moins de 100 pages.
L’information est accessible et compréhensible. Le livre démarre comme un exposé puis se transforme en véritable guide pour accompagner et donner des pistes aux adultes impactés dans leur quotidien par les symptômes du TDAH. Les outils sont très concrets, notamment des listes de tâches et des tableaux d’organisation.
J’ai beaucoup apprécié les parties neurobiologiques et pharmacologiques, elles sont très explicites, bien illustrées et apportent de vraies informations biologiques au sujet.
Ajouter “Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes” à sa bibliothèque
Le sujet vous intéresse ? Vous avez besoin de vous documenter sur le TDAH, pour vous, un proche, ou par simple intérêt ?
Je vous conseille “Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes” d’Annick Vincent. Pour une première approche du sujet, cet ouvrage est idéal et très complet.
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Le premier lien est la version papier et le second la version numérique.
En plus vous êtes chanceux, il s’agit de la nouvelle édition mise à jour !
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